На головну сторінку
Раді Вас бачити! Увійти
На головну сторінку

Складний пошук

Велоспорт

Користувач Linda 
Велоспорт
16.10.2007 23:48:38
Велосипед здатний принести нашому організму неймовірну користь!

Перш за все, це відмінне аеробне навантаження. Катаючись на велосипеді, ви укріплюєте м'язи ніг, позбавляєтеся від зайвого жиру на стегнах, покращуєте роботу серцево-судинної і дихальної систем, підвищуєте витривалість, покращуєте координацію. Цей вид спорту приносить не меншу користь, але більше задоволення, чим біг. У будь-якому спортивному залі ви можете знайти велосипедні тренажери, проте їздити на велосипеді по лісу, в парку або за містом - ні з чим не порівнянне задоволення! Біда багатьох – варикозне розширення вен. Жінкам, страждаючим цим захворюванням, лікарі настійно рекомендують їздити на велосипеді. Річ у тому, що обертальні рухи ногами примушують кров у венах швидко рухатися, не застоюючись. Тому, якщо ви знаєте, що у вас є схильність до варикозу, катайтеся на велосипеді – це краща профілактика! Як відомо, хворобі легко запобігти, чим вилікувати.

Велосипед також корисний при дистонії, від якої страждають багато дівчат. З вами часто трапляється непритомність, темніє в очах при різкому підйомі, потіють долоні, частішає пульс, коле в області грудей? Велосипед – один з ефективних засобів лікування цієї недуги! Якщо ви давно не займалися спортом, то перш ніж приступити до регулярних велопрогулянок, своє тіло потрібно підготувати. За декілька тижнів до першого тренування, почніть робити зарядку, приділивши особливу увагу м'язам ніг і спини. Особливо корисно виконувати вправу «велосипед» - обертальні рухи підведеними ногами.

Якщо ви хочете істотно скинути вагу за допомогою велосипеда, займатися потрібно щодня. Під час їзди на велосипеді спалюється велика кількість жирів. Досить 45 хвилин в день велосипедних тренувань, щоб зберегти красиву і підтягнуту фігуру. Не тренуйтеся відразу після їжі або безпосередньо перед нею. І не забувайте, що для якнайкращого результату ваша їжа повинна бути низькокалорійною.

Великий вплив велосипедних прогулянок на загальний емоційний стан людини. Велосипед сприяє зміцненню нервової системи - проблеми і нав'язливі думки відступають, людина відволікається від повсякденних турбот, поліпшується настрій і загальне самопочуття.

Не забувайте про заходи обережності! Падіння з велосипеда може привести до травми. Будьте гранично обережні і уважні на вулицях з жвавим рухом! Регулярно перевіряйте стан велосипеда: чи добре працює гальмо, чи накачані шини, чи підкручування гайки і болти, чи не провисає ланцюг. Від технічної справності велосипеда залежить ваша безпека! Виберіть найбільш слушний час для тренувань і зробіть їх частиною свого життя. Ловіть момент і катайтеся на велосипеді!
Re: Велоспорт
18.10.2007 01:35:07
Лісапєд - це не тільки колеса, рама, кермо, педалі, цепка і сідло - це ще й і лісапєдисточка! :spruce_up:

І загадка в тему: - яке слово має в своєму складі 5 літер "И"? А яке - 7 літер "И"?
Re: Велоспорт
05.11.2007 23:47:11
Велолицарський турнір smiling smiley

Перенесено на 25 листопада



Редаговано разів: 1. Востаннє 14.11.2007 18:35 користувачем Linda.
Re: Велоспорт
07.11.2007 00:45:35
Linda пише:
-------------------------------------------------------
> Велолицарський турнір

Хотів би подивитися, як переможець повезе даму свого серця на двоколісному коні - у сучасних байків - ні багажника ззаду, ні високої рами 8-P
Re: Велоспорт
07.11.2007 21:09:33
Яромир пише:
-----------------------------------------------------------------------------
> Хотів би подивитися, як переможець повезе даму
> свого серця на двоколісному коні - у сучасних
> байків - ні багажника ззаду, ні високої рами
>
> Танунахи всіх країн об'єднуйтесь!


То приходьте, заразом познайомимось :drinks:
Re: Велоспорт
07.11.2007 23:07:32
Linda пише:
-------------------------------------------------------
> Яромир пише:
> --------------------------------------------------
> ---------------------------
> > Хотів би подивитися, як переможець повезе
> даму
> > свого серця на двоколісному коні - у
> сучасних
> > байків - ні багажника ззаду, ні високої рами
>
> >
> > Танунахи всіх країн об'єднуйтесь!
>
>
> То приходьте, заразом познайомимось


Подивився у вікно - йде сніг. Думаю, турнір буде на лижах, або на триколісних велосипедах. Але все одно, - дякую за запрошення. Я буду в кепці і з журналом "Вогник" :buba:

Як я Вас впізнаю? :give_rose:
Re: Велоспорт
08.11.2007 23:03:07
Яромир пише:
-------------------------------------------------------
>>
> Як я Вас впізнаю?

Я буду на велi і в шоломі smiling smiley

Re: Велоспорт
09.11.2007 09:05:32
Linda пише:
-------------------------------------------------------
> Яромир пише:
> --------------------------------------------------
> -----
> >>
> > Як я Вас впізнаю?
>
> Я буду на велi і в шоломі
>
>


Маю надію - без списа в руках? smiling smiley
А які характерні ознаки вашого веліка - чи шолом підписаний LINDA?
Re: Велоспорт
09.11.2007 20:48:18
Яромир пише:
-------------------------------------------------------
> А які характерні ознаки вашого веліка - чи шолом
> підписаний LINDA?


Саме так він і підписаний! А буду я на червоному привиді smiling smiley

Re: Велоспорт
11.11.2007 15:10:02
27 причин, по которым велосипед лучше автомобиля

1. Велосипедиста не волнуют страсти по бензину. Абсолютно.

2. Hа маршруте ни один велосипед не ломается до состояния полной недвижимости. В крайнем случае велосипед можно вести рядом, как большую и красивую игрушку.

3. Даже в самом раздолбанном велосипеде ничто не может взорваться или загореться.

4. Даже самый запущенный велосипед, если только у него остались колеса, педали и цепь, можно сдвинуть с места. Hадо только посильнее нажать на педаль.

5. Проколотая камера не заставит велосипедиста лезть за домкратом.

6. Еще ни один велосипедист не приходил в отчаяние оттого, что его велосипед долго буксует.

7. Обслуживание и ремонт велосипеда имеют конечные временные рамки.

8. Для велосипедиста не существует проблемы стоянки. У настоящего велосипедиста всегда найдется место для велосипеда, даже если это место в плятяном шкафу или на собственном диване в маленькой комнате, и все это на пятом этаже без лифта.

9. Велосипед можно припарковать где угодно.

10. Велосипед не застревает в автомобильных пробках.

11. Велосипед может ехать по тротуарам, подземным переходам и железнодорожным платформам, потому что велосипедисту одно движение — и он пешеход.

12. Под велосипед невозможно заложить бомбу.

13. Еще никто не слышал, чтобы наемный киллер расстрелял чей-то велосипед.

14. Велосипедист не обязан сдавать на права.

15. Проезжая мимо гаишника на любой мыслимой скорости, велосипедист может показать ему язык и сказать «бе-бе-бе-е-е-е».

16. Автомобилистов много, а велосипедистов мало, и это есть круто.

17. Автомобилей много, и поэтому трудно выпендриться автомобилем. Чтобы выпендриться велосипедом, достаточно просто ехать на нем.

18. Если вы едете в автомобиле, никто не видит, что это едете вы — молодой, красивый и отважный. Если вы едете на велосипеде, то это видят все.

19. Велосипед не располагает к пьянству за рулем.

20. Велосипед не располагает к ожирению.

21. Велосипед объединяет, а автомобиль разобщает: велосипедистам легко общаться на ходу и на остановках.

22. Велосипед доступен любому возрасту — и малому и старому.

23. Если женщина умеет управляться с кофемолкой, она управится и велосипедом, хоть бы и с дорожником.

24. Велосипед не отравляет воздуха.

25. Хороший велосипед не гремит и не тарахтит.

26. Велосипед не располагает брать с собой много вещей для поддержания комфорта, и поэтому на стоянке после велосипедистов остается меньше мусора, чем после автомобилистов.

27. Если автомобилист едет на природу по проселочной ухабистой дороге, то это есть пытка. Если там же едет велосипедист, то это для него по кайфу. Автомобилист, а пуще всего — его пасажиры безвольно трясутся на сиденьях, дышат выхлопными газами, глохнут от треска мотора и парятся в душной железной коробке. Hаконец они приезжают на загаженную полянку, где уже стоят два автомобиля и три компании. Автомобилист и его пассажиры вылезают из машины с головной болью от шума и духоты, с ломотой в костях от тряски, геморроем от пассивного сидения и жутко уставшие неизвестно от чего. Они падают на затоптанную травку под ближайшей березой и пытаются отдыхать, но трудно отдохнуть от малоподвижности. Слева от них гремит радио, справа визжат детишки, впереди распевает пьяный хор. А мимо них проносятся крепкие и бодрые велосипедисты, которые проедут туда, куда не доберется автомобиль, и упадут на зеленом бережку тихого красивого озера, и отдохнуть на всю катушку, потому что на всю катушку устали.
Re: Велоспорт
14.11.2007 19:05:33
Вы real байкер, если: smiling smiley

Вам хочется угостить хорошей затрещиной того, кто сказал про Ваши контактники -"педали какие-то недоделанные"

Настоящий байкер садясь на стул перекидывает ногу через спинку!

Когда у Вас заживают ссадины на локтях - Вы замечаете, что у Вас ободраны колени

У Вас хотя бы однажды примерзали губы к рулю, когда Вы пытались отогреть "манетки"

Даже когда Вы на машине, Вы предупреждаете тех, кто сзади Вас, о дырах на дороге

Вы сильно обижаетесь, если слушая Ваш рассказ про байк, малознакомый человек представляет Вас на вонючем "Харлее"

Даже когда Вы на машине, Вы предупреждаете своего пассажира: "Машина сзади"

Даже при походе в булочную Вы одеваете велошлем

Вы ходите в потёртых джинсах и свитере, но при этом имеете байк за 500$

Все продукты питания Вы делите на "хорошо" и "плохо" сгораемые при езде на велосипеде

Можете полчаса рассказывать продавцу в спортмагазине о достоинствах и недостатках каждой выставленной на витрине велозапчасти, с плохо скрываемым удовольствием унижая его достоинство и собирая толпу слушателей....

Вы используете свою новую зубную щетку для чистки не зубов, а для задних звездочек Вашего велосипеда

Слово "памперс" у вас ассоциируется не с детьми...

Вы легко обгоняете лыжника (в любое время года)
Re: Велоспорт
15.11.2007 00:13:24
Linda пише:
-------------------------------------------------------

5 причины, по которым автомобиль лучше велосипеда

1. Даже самый раздолбанный автомобиль доставит вас из пункта А в Б быстрее и комфортнее, чем велосипед. И не одного вас, а и всю семью, включая тещу и собаку. Причем, независимо от погоды и времени года.

2. Даже самый запущенный автомобиль, если только у него остались колеса, педали и двигатель, может проехать еще пару сотен километров.

3. Даже проехав на автомобиле несколько сотен километров, от вас не будет так пахнуть потом, как от велосипедиста, проехавшего 10 км.

4. Человечество, создав автомобиль, более заботится о дорогах для него и комфорте для водителя и пассажирах.

5. Чтобы убедить преимущества автомобиля перед велосипедом, нужно потратить меньше времени и чернил :pooh_birt:

---------------------------------------------------

P.S. Порівнювати необхідно подібні речі, а не з різних "вагових категорій". Бо так можна благі наміри довести до абурду. Наприклад, можна скласти 50 причин, за якими повна відмова від споживання їжі, краще за смажену яєчню з салом і цибулею :K

Re: Велоспорт
15.11.2007 00:35:01
Linda пише:
-------------------------------------------------------
> Вы real байкер, если:
>
> Вам хочется угостить хорошей затрещиной того, кто
> сказал про Ваши контактники -"педали какие-то
> недоделанные"

Шо такоє "контактніки"?

>
> Настоящий байкер садясь на стул перекидывает ногу
> через спинку!

Покажіть мені таку байкершу!!! Візьму до себе помічницею в офіс !!!!!


>
> Когда у Вас заживают ссадины на локтях - Вы
> замечаете, что у Вас ободраны колени

Не пойняв - як ви катаєтеся? Точніше - хто (чи що) на чому (чи на кому)? [O]


>
> У Вас хотя бы однажды примерзали губы к рулю,
> когда Вы пытались отогреть "манетки"

Чіво- чіво? Какіє такіє маньєткі? :beach:


>
> Даже когда Вы на машине, Вы предупреждаете тех,
> кто сзади Вас, о дырах на дороге

Слава богу ні!!!

>
> Вы сильно обижаетесь, если слушая Ваш рассказ про
> байк, малознакомый человек представляет Вас на
> вонючем "Харлее"

Таке не загрожує, - на 100%

>
> Даже когда Вы на машине, Вы предупреждаете своего
> пассажира: "Машина сзади"


Погоджуюсь!!! Однозначно - бо стільки розвелося єдюків з правами, купленими "за сало", що в`їхати в зад вашого авто можуть на спокійній ділянці дороги. HELP

>
> Даже при походе в булочную Вы одеваете велошлем

Пригадав анекдот про дівчинку, якій на будівництві цеглина впала на голову, захищену шоломом. Вона лише посміхнулася. Так і ходить в шоломі і посміхається :crazy_pil:

>
> Вы ходите в потёртых джинсах и свитере, но при
> этом имеете байк за 500$

Терті джинси і світер - це взагалі кррруто!!! Навіть за наявності "Майбаха".

>
> Все продукты питания Вы делите на "хорошо" и
> "плохо" сгораемые при езде на велосипеде

Дохтура!!!! У пацієнта Delirium tremens :mimino:

>
> Можете полчаса рассказывать продавцу в
> спортмагазине о достоинствах и недостатках каждой
> выставленной на витрине велозапчасти, с плохо
> скрываемым удовольствием унижая его достоинство и
> собирая толпу слушателей....

Подібна картина спостерігається і в автомагазинах, парфумних, жіночої білизни, госптоварів і т.п. Великі оригінали зустрічаються скрізь і в будь-якій сфері. :buba:

>
> Вы используете свою новую зубную щетку для чистки
> не зубов, а для задних звездочек Вашего
> велосипеда

Я колись електронні плати спиртом мив за допомогою нової щітки. Я безнадійний електронік? :wf:

>
> Слово "памперс" у вас ассоциируется не с детьми...

Йопть! А з чим же ще??? hot smiley

>
>
> Вы легко обгоняете лыжника (в любое время года)

Я влітку однозначно лижника обганяю! :victory: Та й і взимку, якщо він тільки не майстер спорту по швидкісному спуску. :snoozer_0:


* * *

А взагалі-то, велік мені подобається. Але, - що занадто, то нездраво! :pyanaya:


Re: Велоспорт
15.11.2007 10:48:05
КМДА поки що, як і раніше, спекулює на велосипедній тематиці

Київськи власті мають більше ніж туманне уявлення про те, з якого боку підходити до створення велосипедної інфраструктури в нашому місті. Такий висновок можна зробити з заяви, озвученої Денисом Бассом 27 вересня 2007 року. Замість того, щоб почати встановлювати велостоянки та облаштовувати доріжки для велосипедистів, чого вже кілька років вимагають столичні велосипедисти, заступник мера планує укласти контракт з французською фірмою про відкриття муніципального велопрокату.

Сьогодні заступник столичного мера Денис Басс, відповідаючи на запитання журналістів, привідкрив плани мерії щодо розвитку велосипедного транспорту.

«Есть очень хорошый опыт в Париже – там установлено порядка 2000 установок, и 20 тысяч велосипедов (йдеться про муніципальну мережу прокату велосипедів, яка відкрилася в Парижі у 2007 році – примітка АВК). Их опыт достаточно позитивно отразился на жизни города. Он уже в течение 3 месяцев там эксплуатируется, и в принципе все социологи утверждают тот факт, что большая часть жителей пересаживаются с автомобилей на велосипеды. Сейчас такой проект внедряется в Москве. Мы уже провели переговоры с компанией, которая его делает. Это известная французская компания – они также занимаются рекламой и делают как правило эти проекты в рамках инвестиционной программы» - заявив Басс.

Асоціація велосипедистів Києва (АВК) оцінює ініціативу Басса як таку, що напевно не буде реалізована.

Дмитро Александров, голова АВК:
«Власті Парижа вже не один рік ведуть роботу по створенню належних умов для користування велосипедами. В столиці Франції, за нашими даними, муніципалітет утримує 370 км велодоріжок і 5000 обладнаних велосипедних стоянок, і ця мережа постійно зростає. Саме з цього варто почати київській адміністрації, і для цього зовсім не обов'язково чекати, поки це почне робити у себе мерія Москви. Велосипед не така коштовна річ, щоб пересічний киянин не міг його купити, але ніхто з нас не може утримувати свою приватну мережу велосипедних доріжок»

Пан Александров додав, що велосипедисти Києва починаючи з 2004 року намагаються донести до влади свої вимоги. Але незважаючи на десятки масових акцій та листів, жоден з заступників мера досі не проявив бажання зустрітися з представниками прихильників велотранспорту. «Ми маємо цілий комплекс пропозицій до мерії, які можна почати втілювати хоч завтра. Ми вже надсилали їх поштою, але ніякої реакції по суті не дочекалися. Якщо Денис Басс дійсно планує щось робити для розвитку велотранспорту – ми готові передати наші напрацювання йому особисто в руки», - додав голова Асоціації.
Re: Велоспорт
15.11.2007 10:56:16
Яромир пише:
-------------------------------------------------------
>
> Покажіть мені таку байкершу!!! Візьму до себе
> помічницею в офіс !!!!!
>

Тиждень тому звільнилась з роботи, шукаю нову :smile3:
Re: Велоспорт
24.04.2008 18:20:23
Уважаемые господа автомобилисты!

С приходом весны на улицах появляется все больше велосипедистов. Мальчиков и девочек, парней и девушек, мужчин и женщин, для которых велосипед – не просто увлечение, а еще и альтернативный вид транспорта.

Мы ездим на велосипедах не потому, что не можем позволить себе автомобили (у многих из нас они есть), а потому, что это наш сознательный выбор - нам так нравится!

Мы вас очень просим:

а) замечайте нас на дороге – мы ничем не защищены от металла ваших автомобилей;
б) если позволяет плотность потока – выдерживайте дистанцию и интервал по отношению к движущемуся велосипедисту;
в) прежде чем открыть дверь авто, выходящую на проезжую часть, убедитесь, что вашу машину не объезжает велосипедист;
г) скорость движения велосипедиста может достигать 40 км/ч – учитывайте это при перестроениях и манёврах;
д) спешившийся велосипедист – не велосипедист, а пешеход;
е) если велосипедист движется по «главной» – преимущества у велосипедиста;
ж) велосипедисты обладают всеми правами и обязанностями полноправного участника дорожного движения.

Всё, чего мы хотим - чтобы велосипедистам было не страшно ездить по дорогам рядом с автомобилями. Не страшно – значит, безопасно. Безопасно – значит, безаварийно. Безаварийно – значит, все и живы и здоровы!

Cо своей стороны обязуемся обучать правилам дорожного движения и поведения на дороге новичков.

18 мая 2008 года в 10:00 на Крещатике состоится ежегодная акция ВЕЛОДЕНЬ.

Вливайтесь в наши ряды!
Заранее спасибо.
Re: Велоспорт
25.04.2008 01:20:01
Від імені автомобілістів:

Клянусь ніколи не в`їжджати автомобілем на велосипедні дорожки та майданчики!
Не їздити парками велосипедними маршрутами!
На дорозі голосно не матюкатися, коли перед капотом почне вихилятися велосипедист!
НІКОЛИ не в`їжджати автомобілем на велотрек!
При призначенні на важливі пости в ДАЇ, Кабмін або мерію домагатися цивілізованого вирішення проблем співіснування автомобілістів та велосипедистів.
Re: Велоспорт
25.04.2008 02:53:02
Спеціяльно для Лінди Rose

На Столичному шосе та просп. Бажана з’являться велосипедні доріжки

17.04.2008 17:14

Столичне шосе і проспект Бажана облаштують велосипедними доріжками. Саме з цих столичних доріг планують розпочати глобальне будівництво велосипедних зон.

Проте, як повідомив директор «Київавтодору» Георгій Глинський, проект поки що розробляють, оскільки треба враховувати не лише розмітку і покриття, а ще і спеціальні бордюри для захисту велосипедистів.


[www.drugasmuga.com]
Re: Велоспорт
17.05.2008 01:46:49
Quote:
Яромир
Від імені автомобілістів:
Клянусь
На дорозі голосно не матюкатися, коли перед капотом почне вихилятися велосипедист!

Rose
Re: Велоспорт
17.05.2008 01:49:12
http://www.velodom.com.ua/userimages/velo_1208457250.jpg

Всем, всем, всем!!!

Всем, для кого велосипед стал образом жизни, а активный образ жизни ассоциируется, прежде всего, с велосипедом. Всем, для кого Украина – одна из самых зеленых стран в мире и кто хочет, чтобы она такой и оставалась. Всем, кто хочет, чтобы наша страна стала европейской державой не только по определению, но и по отношению к велосипедистам.

Велосообщество г. Киева проводит акцию «Всеукраинский велодень»

Участники акции намерены собраться в 11:00 на Софийской площади, откуда количеством в 1000-1500 велосипедистов в сопровождении ГАИ поедут по маршруту: улица Владимирская - Льва Толстого - Большая Васильковская - бульвар Шевченко - улица Владимирская. В 11:30 колонна возвращается на Софийскую площадь.
Собираясь вместе, чтобы показать, как нас много, мы всего лишь хотим сказать:

• Давно следует признать нас, велосипедистов, равноправными участниками дорожного движения.
• Внесение велодорожек в планы капитальной застройки города – актуальная и назревшая проблема, которую нужно решать не когда-нибудь, а уже сейчас.
• Велостоянки в общественных местах - такая же дань уважения гражданам города, как и стоянки для автомобилей или переходы для пешеходов.
• Душевые и вело-парковки для сотрудников – не прихоть, а насущная необходимость.
• Велосипед – экологически чистый вид транспорта и всем велосипедистам не безразличны проблемы экологии и то, в каком виде мы оставим потомкам окружающую среду.


Если у тебя есть велосипед, но не было возможности или ты не решался познакомиться с велокиевлянами – приезжай и стань одним из нас! С нами здорово!

К Киеву присоединяются города:
Днепропетровск
Донецк
Харьков
Запорожье
Ровно
Житомир
Луцк
Стаханов, Луганская область
г. Первомайск, Николаевской обл.
Вибачте, тільки зареєстровані користувачі можуть писати в цьому форумі.

Авторизуватись