![]() |
Вживання зеленого чаю уповільнює набір зайвої ваги |
Науковці прийшли до висновку, що цій властивості чай зобов'язаний речовині епігаллокатехін-3-галлат (EGCG), яка нейтралізує жири, що потрапляють в організм разом з "хворою" їжею, повідомляє
Вчені з університету штату Пенсільванія проводили свій експеримент, про який вони розповіли в журналі про ожиріння Obesity, на мишах.
Мишей, що беруть участь в експерименті, дослідники посадили на "жирну дієту", при цьому гризуни з першої групи разом з їжею отримували добавку EGCG. У результаті миші з першої групи набирали вагу на 45% повільніше, ніж їх побратими з контрольної групи, що не отримували відповідну добавку. Крім того, миші з першої групи на 30% більше виділяли жиру разом з калом.
Вчені вважають, що епігаллокатехін-3-галлат обмежує всмоктування жиру.
Британське видання
Дослідження науковців також свідчать про те, що зелений чай має здатність захищати організм від різних видів раку, включаючи рак легенів, рак простати і рак молочної залози. Причина цього, як вважають вчені, - все в тому ж галлат епігаллокатехіні. За даними Національного Онкологічного Інституту США, лабораторні дослідження на тваринах показали, що цей катехін деактивує оксиданти перш, ніж вони встигають завдати шкоди клітинам, зменшує кількість і розмір пухлин і перешкоджають зростанню ракових клітин.
В той же час видання застерігає, що зелений чай не боже бути єдиною панацеєю проти зайвої ваги, а лише як доповнення до збалансованого харчування та активного способу життя.
Від “Аратти”. Ми в свою чергу можемо запропонувати рецепт не менш ефективного напою для зменшення ваги. Для цього вам необхідно придбати в аптеці (або заготувати власноруч) сухі трави - ромашку, шалвію, полин, чебрець. Закип`ятити 3 л води, додати по столовій ложці кожної трави, дати час настоятися. Приготований напій процідити, охолодити, розлити в скляний посуд (тримати холодильнику). Вживати напій по склянці замість сніданку або вечері. Це необхідно робити щодня впродовж місяця, після чого зробити перерву на тиждень і повторити ще раз. Якщо ви це робитимете натщесерце, впродовж години нічого не варто їсти, після чого можна з`їсти яблуко або випити кави.